Dieta coletiva....retorno

Bom dia meninas???

Sei que andei na verdade sumidinha eh, mais não foi medo não de dizer que engordei 2kg, relachei nas férias mais agora conto para vcs a parte boa da história...



  Cheguei em casa 2kg a mais, nossa fiquei super triste, pensei (agora volta tudo de novo), fiquei uns dias aborrecida, mais graças a Deus sacudi a poeira e retornei a minha rotina que estava sendo tão satisfatória, cuja já perdi os dois que tinha adiquirido nas férias....voltei aos meus exercicíos, meus chás, minhas torradinhas (abro exessões as vezes), ninguém é de ferro não é verdade??? Mais estou muito feliz, voltei para meus 80kg...agora começa a luta para perder 5kg que é meu peso que gostaria de ter.... vamos lá meninas estou com vcs...até segunda...

Voltando das férias!!!

Oi gente? Quanto tempo meninas....saudades de todas vcs....
Bom vou contar um pouquinho da minha dieta nestas férias, se dá para se dizer que fiz dieta, pois não é atoa que 2kg voltaram....

Feliz da vida...

Como se faz dieta em casa de pessoas que tem salame, queijo (ainda se faz frito acreditem), pão colonial entre tantos doces? Ainda para ajudar festinha de criança, como ver os outros comerem e dizer:_não obrigado!!! É gente, não é fácil na casa de pessoas que não fazem dieta e colocam na mesa tudo que uma pessoa de dieta não pode comer e ficar com fome eu não ia, mais dai cai na tentação da comida, dos doces entre tantas porcarias mais...o bom é que estou de volta a meu larzinho abençoado, para minhas torradinhas deliciosas, chás etc...os remédios continuei tomando (chá verde e 30 ervas), isso que me salvou na verdade de engordar mais uns 100kg hehe....voltei feliz com as férias, vi pessoas que gosto, matei saudade da minha familia, revi meus amigos amados e enfim estou de volta com coração do tamanho de uma ervilha, mais feliz, isso que realmente me importa...

bom gente, segunda volto para postar a dieta coletiva...um grande abraço a todas....bjus

Postagem Coletiva Sétima Semana

Pois é meninas bons resultados é o que queremos quando entramos de cara numa dieta não é mesmo?
Bom eu perdi nesta semana mais 1kg, que equivale até agora em 1 por semana, estou contente e esperançosa com todo este meu desempenho, sabemos que não é fácil seguir uma dieta (todas sabem), e quando conseguimos perder 9kg então nem se fala...quem leu desde o início meu blog viu que eu estava totalmente abatida com meu corpo, ser mãe era meu sonho mais ver meu corpo assim era meu fracasso como ser humano e minha alta estima estava lá em baixo...hoje motivo outras mulheres a seguirem meu exemplo, pois me considero um exemplo bom, pois quando queremos realmente uma coisa conseguimos...essas mesmas mulheres me motivam tmb a seguir em frente e agradeço a todas por fazerem parte do meu caminho de uma forma ou de outra (obrigadão meninas)...

Bom vamos recalcular minhas perdas...

Peso antes de Engravidar...77kg
Peso no final da Gravidez...98kg
Após ganhar bebê.............89kg
Dieta Coletiva dia 13/02.....80kg


Muito feliz!!!

 Total de 9kg...

Pois é meninas não é a toa que a união faz a força, hoje sei que com vcs é mais fácil e mais gratificante pois minhas vitórias são suas tmb...Boa Sorte a todas...

Vou me despedindo e dizer para minhas amigas que terça estarei viajando de Férias com meu esposo e meu filho, para nossa terra natal (Rio Grande Do Sul), vamos passar 15 adorados dias, para apresentar nosso bebê aos parentes que ainda não conhecem nosso Paulistinha...(muita gente), e a festa de 1 aninho de nossa afilhada e sobrinha (princesa Nicole).Talvez nestas duas semanas me ausente mais depois venho matar as saudades e contar as novas para vcs meninas...Rezem por mim para não cair em tentação na Terra do vinho...rsrsr, e nem cair de boca nos docinhos da festa...

Grande abraço até...
Fer

Dieta coletiva Sexta semana

Boa tarde meninas???

Bom vou contar hoje para vcs que perdi mais 1kg, enfim se foram 8kg no total da dieta e 17kg desde que ganhei meu bb....estou muito satisfeita com o resultado, que com certeza está sendo muito satisfatório pois nem eu imaginava perder tanto peso em tão pouco tempo...hoje sei que se a gente se cuidar na alimentação podemos emagrecer com saúde sim...continuo com exercicíos (as vezes por causa de visitas acabo perdendo), muito chá (este sim acho que é o segredo), e a alimentação controlada (apesar que esta semana 3 dias foram churrasco)...Agora dia 15 vamos viajar e este sim é meu medo a alimentação, mais vou fazer de tudo para conseguir me cuidar....Bom meninas espero que vcs tmb estejam felizes com seus resultados, eu estou de mais...Grande bju fer

Dieta coletiva quinta semana...

Olá meninas??
Então continuo com 82kg, continuo com exercicíos, com a dieta e os chás, nesta semana andei meia anciosa, na verdade ando anciosa, pensei que seria agora que iria cair em tentação e comer doces, mais graças a Deus não continuei firme e forte...pretendo perder mais alguns quilos....
Hoje não tenho muitas novidades, mais em breve contarei as novas para vcs meninas...um grande bju

DIETA COLETIVA QUARTA SEMANA!

Olá meninas?

Então vou contar para vcs como está minha dietinha eh....

Continuo na mesma situação, muito chá, chá 30 ervas em capsúlas antes das refeições (muito bom, já estou no segundo potinho), shake no jantar (muito gostoso, acreditem) e alimentação regrada e exercicíos diários (pois a natureza não faz milagre sozinha eh?), por incrivél que pareça não sinto anciedade mais por doces e nem como mais pães, minha casa está virada só em coisinhas p emagrecer rsrs...estou muito feliz com os resultados na última quarta-feira dia 19 foi minha última pesadem estou com 83,200, nossa foi uma alegria que só, pois meu peso inicial era de 89,500, emagrecer 6,300 foi uma conquista para mim acreditem, estou mais motivada ainda e espero que está minha postagem motive outras pessoas que acham que amagrecer é o fim do mundo, é só termos cautela e não esquecermos que somos o que comemos, quando vc lembrar disso perderá a fome loguinho hehe...



Estou tomando este, muito gostoso!!!



Meu objetivo é perder mais 6,200 para ficar com meu peso de antes de eu ter engravidado, acho que conseguirei mais que isso como estou indo mais não quero me iludir...o pior que tenho viajem para mês que vêm e festinha de criança é fogo....comidinha da sogra tmb é!!! mais vou fazer de tudo para conseguir segurar ao menos o peso que estou, na volta pernas para que te quero haha....a batalha continuará...

Bom gente vou acabando meu post de hoje pontualissíma nessa semana, para agradecer a todas minhas amigas do blog que me incentivam sempre, bjão de coração e sem vcs nada seria possivél podem apostar meninas...

Fiquem com Deus...e até semana que vem com mais uns kilinhos a menos se Deus quiser.....

Minha alegria!!!

Bom gente esta minha postagem de hoje, vai fugir das postagens tradicionais de dieta para uma sincera declaração de amor ao meu filho que amo tanto....e algo mais...







 Este é o Kauan, um sonho de criança, muito desejado por mim e meu esposo que sonhavámos com um bebê...então a magica foi feita e Deus enviou essa riqueza para nós, um amor de bebê (modestia parte), desde o primeiro dia trouxe consigo não só a felicidade nossa mais carinho e amor em nossas vidas...ele é uma criança muito tranquila, nunca teve cólicas, come de tudo que se ofereçe para um bebê de sua idade, vejo mulheres reclamando que as crianças não comem isso, aquilo e me surpreendo...ele está cada dia mais esperto e enorme, a vespera dos 5 meses está com 68 cm e com 8kg um tesouro...dorme a noite todinha (depois das 2hs da manhã), hoje sei porque ele dorme tão tarde, sente saudades do pai que chega em casa tarde e ele quer conversar um pouquinho rsrsrs (certo ele)...passo meus dias muito feliz por ter meu bebê, hoje não sou mais uma pessoa sozinha, tenho deveres e obrigações as quais nunca tinha tido, mais que com certeza são as melhores de todas...vamos viajar mês que vêm e estamos anciosos pois minha familia não conhece meu bb, pois sou do Rio Grande do Sul, e não fui lá ainda e minha irmã não veio porque tem uma nenêm tmb, marido trabalhando essas coisas de familia...mais estamos euforicos loucos para essa viajem que será muito boa para desestressar minha cabeça desse lugar aqui...estou muito feliz tmb porque será a festa de 1 ano de minha sobrinha e afilhada, que felicidade meu Deus...bom será tmb ver minha sogra e meu sogro (meus pais), tenho muitas saudades deles...fora os amigos que já estão arranjando a programação para todas as noites (calma gente)...nossa tudo isso contarei na volta, com fotinhos de todos (indispensavél a máquina)...Bom gente vou acabando agradecendo a todos...e olha a dieta hein?? não esqueci...até segunda na quarta postagem com novidades.....bjussssssss fer